Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos y, en honor a esta ocasión conmemorativa, el Centro de Salud y Bienestar Wesley organizará una Fiesta del Corazón, una feria gratuita sobre salud cardíaca que reúne a organizaciones, recursos y expertos. El evento se lleva a cabo anualmente y está abierto al público. Los vendedores y voluntarios transforman el gimnasio en un centro de información valiosa y demostraciones interactivas. Hay ejercicios grupales divertidos que tienen como objetivo reducir el estrés y promover la movilidad. Se instala un mercado de productos agrícolas emergente dentro de un aula cercana, que ofrece una variedad saludable de frutas y verduras coloridas al público. La feria de salud cardíaca es interesante y educativa y, en caso de una emergencia cardíaca, las habilidades que aprenden las personas pueden salvarles la vida.  

Un paro cardíaco puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar. Más de 350,000 paros cardíacos ocurren fuera de los hospitales cada año. Cada minuto es crucial y, si no se aplican tácticas para salvar vidas de inmediato, las probabilidades de supervivencia se reducen. En estas situaciones, una llamada rápida a la acción puede marcar la diferencia. Methodist Healthcare Ministries of South Texas Inc. (MHM) junto con Methodist Healthcare, la American Heart Association y AugustHeart colaboran para brindar a las personas conocimientos para toda la vida durante la Fiesta del Corazón.  

Las emergencias cardíacas pueden afectar a todos los miembros del hogar. Al menos el 70 % de los paros cardíacos ocurren en el hogar, lo que subraya la importancia de saber cómo y cuándo administrar la reanimación cardiopulmonar (RCP).¹ ^La RCP aumenta las probabilidades de supervivencia tras un paro cardíaco porque mantiene el flujo sanguíneo activo. Además, administrar la RCP amplía las posibilidades de una reanimación exitosa una vez que llega personal médico capacitado.² Durante la feria de salud cardíaca se ofrece capacitación en RCP ^solo con las manos, una técnica que se utiliza comúnmente cuando un testigo presencia el colapso de una persona al salir del hospital. Las familias aprenden de primera mano cómo administrar la RCP utilizando maniquíes de reanimación. Expertos capacitados están disponibles para responder preguntas y demostrar correctamente el procedimiento para salvar vidas.

La salud del corazón es importante para personas de todas las edades, pero las anomalías cardíacas subyacentes a menudo pasan desapercibidas en los adolescentes. Los atletas de secundaria que experimentan un mayor nivel de esfuerzo y estrés en el corazón corren un mayor riesgo de sufrir una emergencia cardíaca. Sin embargo, los exámenes físicos no proporcionan suficiente información para detectar anomalías cardíacas. ^AugustHeart es una organización sin fines de lucro en San Antonio que ofrece exámenes cardíacos gratuitos durante la feria de salud cardíaca. A los adolescentes de entre 13 y 18 años se les realiza un electrocardiograma (ECG) de 12 derivaciones que registra los latidos del corazón y, si es necesario, un ecocardiograma (ECHO) limitado para obtener una imagen del corazón. Desde 2011, AugustHeart ha examinado a cerca de 90,000 adolescentes para detectar anomalías cardíacas y potencialmente ha salvado más de 400 vidas.

La dieta y el estilo de vida son perjudiciales para la salud del corazón, pero las opciones nutritivas no siempre están al alcance. Un estudio de 2022 demostró que las comunidades con fácil acceso a supermercados y alimentos saludables presentan menores tasas de mortalidad por insuficiencia cardíaca. Sin embargo, el estudio también reveló que las comunidades con menos supermercados y acceso limitado a alimentos saludables tenían mayores tasas de mortalidad por insuficiencia cardíaca. ^River City Produce ofrece un mercado de productos frescos y nutritivos durante la feria de salud cardiovascular. Las familias pueden elegir entre una variedad de frutas y verduras e incorporar estos ingredientes frescos a sus comidas. Cada año, el mercado atrae a un gran número de personas que desean aprovechar las opciones saludables que se les ofrecen.

Al iniciarse el Mes del Corazón en Estados Unidos, es importante reflexionar sobre las decisiones que hemos tomado en relación con nuestro propio corazón. Las emergencias cardíacas pueden ocurrir en cualquier momento, sin embargo, hay medidas que podemos tomar para agudizar nuestras habilidades. Aunque Fiesta Del Corazón es un evento centrado en la familia, también ofrece una red única de recursos en la comunidad. Las actividades que se llevan a cabo resaltan el poder y la decisión que cada persona tiene sobre su salud. MHM se enorgullece de asociarse con Methodist Healthcare, la Asociación Estadounidense del Corazón y AugustHeart para compartir habilidades para toda la vida con la comunidad mientras las familias buscan mejorar su salud y bienestar para las generaciones venideras.  

La Fiesta Del Corazón se llevará a cabo el sábado 1 de febrero. Las puertas del Wesley Health & Wellness Center se abrirán a las 9 am. Para obtener más información sobre el evento, haga clic aquí.

Fuentes:

1. https://www.redcross.org/take-a-class/resources/articles/cpr-facts-and-statistics?srsltid=AfmBOooAl9_XSL0jXQAbyVSMACOoi6KBMk2qMOz9aa2-fC88Viu5RO4K ↩︎
2. ¿Qué es la RCP? ↩︎
3. https://augustheart.org/ ↩︎
4. https://newsroom.heart.org/news/lack-of-access-to-healthy-food-may-raise-risk-of-death-from-heart-failure ↩︎