La iglesia ofrece clases de fitness para la comunidad
Alice, Texas—Para fomentar un estilo de vida saludable en la comunidad, la Primera Iglesia Metodista Unida organizará clases de ejercicios gratuitas durante el resto del año.
El programa de acondicionamiento físico 'Sister's in Sweat' está dirigido por Amy Gunn, enfermera Wesley de Methodist Healthcare Ministries.
Las clases comienzan a las 9 am de lunes a jueves en el Salón Mary Dinn Reynolds de la iglesia. Los ejercicios son de bajo impacto, bajo techo y abiertos al público.
"Nuestro objetivo es salir a la comunidad y brindar ayuda a quienes necesitan saber la importancia de estar saludables y brindarles un lugar para obtener información de forma gratuita", dijo Gunn.
Dado que febrero es el Mes Estadounidense del Corazón, Gunn dijo que enfatiza la importancia del ejercicio y los hábitos saludables para sus estudiantes al brindarles información sobre afecciones de salud como enfermedades cardíacas y diabetes.
"La diabetes y otros problemas de salud son problemas importantes. Este programa brinda a todos acceso a información sobre cómo estar más saludables", dijo.
Habrá exámenes de salud mensuales gratuitos disponibles para los asistentes.
Gunn dijo que mide el peso y la presión arterial de todos para realizar un seguimiento, de modo que los participantes puedan ver la diferencia que el ejercicio puede hacer en sus cuerpos.
Para obtener más información o un horario para las clases de ejercicios, visite Gunn en la iglesia o llame al 494-8485.
Este artículo apareció originalmente en el Alice Echo News Journal y puede consultarse haciendo clic aquí.
